Hautscreening – Hautkrebserkrankungen frühzeitig erkennen Ein sonnengeküsster Teint verleiht uns ein gesundes Aussehen und macht sich schick zum sommerlichen Look. In der Urlaubszeit können es viele Menschen kaum erwarten, sich unter fremden Sonnen von allen Seiten brutzelbraun zu braten. Leider gerät schnell in Vergessenheit, dass unser größtes Organ – die Haut – uns exzessive [...]

Was ein Tropfen Blut über unsere Gesundheit verrät Warum kennt jeder Autofahrer den Ölstand seines Wagens, hat aber keine Ahnung davon, wie es um seine eigenen Blutwerte steht? Dabei ist es so einfach, denn nur ein Tröpfchen unseres Lebenselixiers klärt uns über unseren Gesundheitszustand auf. Unser Blut ist ein flüssiges Superorgan und steckt voller [...]

Warum ein aktives Stressmanagement wichtig ist Haben Sie schon einmal Lampenfieber gehabt? Dabei waren Ihre Hände feucht, die Kehle trocken, die Beine angespannt und Ihr Herz hätte mit jeder Polka mithalten können? Dann haben Sie schon einmal ziemlichen Stress und somit die zahlreichen körperlichen Symptome erfahren, die mit Stress einhergehen. Während ein Auftritt, eine [...]

Wer rastet, der rostet – warum ist Bewegung so wichtig? Vor vielen tausend Jahren, als die Menschen sich noch jeden Tag auf die Suche nach Nahrung und Wasser machen mussten, hatten sie noch keine Zeit, Fett anzusammeln. Jeden Tag mussten sie körperlich aktiv werden, um überhaupt etwas zu Essen zu finden. Heute sitzen und [...]